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现在的生活条件好了，取暖、沐浴设备都非常先进，所以，洗头也是非常方便的，很多人都是每天洗头。当然也有人3～4天洗一次头，甚至还有人一个星期洗一次头，还有人更久洗一次头。

对于很多油性头发且头皮屑非常严重的患者来说，一天不洗头就相当的难受。那么，引起这种现象原因是什么呢？

一、一天不洗头就难受，为什么？

其实我们的头皮和我们身体的皮肤是一样的，如果我们经常不洗澡可能会引起瘙痒。而头上的头皮也是一样，并且头皮上的头发非常多，头发经常与空气中的脏东西非常接触也会引起瘙痒，所以需要经常洗头。

并且头皮上有可分泌物质的皮肤附属器，比如毛囊、汗腺，还有皮脂腺。而皮脂腺是分泌油脂的皮肤附属器，当头皮油脂到达头皮表层，这些油脂在头皮上分泌瓦解后，就会导致头皮过度出油的现象。

即使是人们清洗头部过后，没过几天头皮又会重新油起来。而油性头发比普通头发粘上脏东西的几率更高，所以会更油更脏，也会更痒，容易让人难以忍受，只能试图通过洗头来缓解。

二、多久洗一次头比较健康

一天洗一次头，二天洗一次头，甚至更长时间洗一次头，都没有关系，主要是跟自身情况来定，准确来说洗头次数并不会影响健康。

洗头的次数主要根据你自身情况来定，如果你头发比较油腻，那么你需要经常洗头。如果你头发不是很油腻，也不脏你可以隔几天洗一次。

三、洗头的正确方法有哪些